Donde la mente se aquieta y el corazón confía

YOGAGUNE

Un Yoga que apunta al centro de uno mismo, donde surge el bienestar.

Nuestro propósito es difundir y acercar el Yoga a las personas, con una pedagogía práctica que favorezca su comprensión y aplicación tanto dentro como fuera de la escuela, es decir, en nuestra vida cotidiana. Los servicios que se ofrecen en el centro pretenden facilitar y acompañar a las  personas en sus procesos de autoconocimiento y búsqueda de libertad interior.

Beneficios que te aportará:

Mayor consciencia corporal
Mejorar la respiración
Flexibilizar cuerpo, emociones, mente
Promover discernimiento
Asertividad
Gestar una actitud compasiva
Sentido humanista
Conocer y aceptar los límites físicos y psicológicos, y aprender a convivir sanamente con ellos
Promover la Atención Eficiente
Descubrimiento, desarrollo y despliegue de Habilidades Innatas
Disfrutar más
Aprender cánones claros en la práctica meditativa
calle Zubieta , 11 bajo
20007 Donostia – San Sebastián
688 719 716
Sitio Web
ygdonosti@gmail.com
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